இஞ்சிப் பால்


FB_IMG_1440991934294

இஞ்சிப் பால்..! இதை சாப்பிட்டால்…..

கொடி போல இடை தளிர்போல நடைன்னு சொல்வாங்க. அப்படி சிக்குன்னு சுறுசுறுன்னு இருக்கனும்பாங்க. சுலபமா செஞ்சு முடிக்கக்கூடிய இஞ்சிப் பால் இருக்க பயமேன்? கவலையை விடுங்க.

ஒரு நபர் ஒரு வேளை குடிக்கக்கூடிய அளவுக்கு இஞ்சிப்பால் செய்யறது எப்படி?

ஆள்காட்டி விரல் பருமனில் சிறிது துண்டு இஞ்சியை எடுத்துத் தோலைச் சீவிக்கணும். தோல் சீவிய இஞ்சித்துண்டை நல்லா நசுக்கிட்டு, பிறகு முக்கால் குவளை தண்ணீர் எடுத்து அதில் நசுக்கிய இஞ்சியை போட்டு நல்லா கொதிக்க விடணும். தண்ணீரில் சாரம் முழுவதும் இறங்கி விடும். பிறகு வடிகட்டி சாரை எடுத்துக் கொள்ளணும்.

அப்புறம் அரைக் குவளை காய்ச்சிய பால் எடுத்துக்கொண்டு அத்துடன் வடிக்கட்டிய சாரத்தை கலந்து கொள்ளணும். அத்துடன் தேவையான அளவில் தேன் அல்லது பணங்கற்கண்டு அல்லது சர்க்கரை இனிப்புச் சுவைக்காக சேர்த்துக்கணும். அவ்வளவுதான். இஞ்சிப்பால் தயார். இந்த இஞ்சிப் பாலை காலையில வெறும் வயிற்றில் குடிக்கனும்.

அட. இப்படி தினம் செஞ்சா என்ன கிடைக்கும்?

1. நுரையீரல் சுத்தமாகும்.

2. சளியை ஒழுச்சு கட்டிடும்.

3. வாயுத் தொல்லை என்பதே வராது.

4. தேவையில்லாத கொழுப்பு பொருளை கரைச்சிடும்.

5. தொப்பை வயிற்றுக்காரர்கள் தொப்பைக்கு விடை கொடுத்துவிடலாம்.

6. அதிகமா எடை இருந்தா படிப்படியாக குறைஞ்சிடும்.

7. ஒல்லியா ஆகணும்னு நினைக்கிறவங்க தொடர்ந்து குடிக்கலாம்.

8. இரத்தக் குழாய்களில் அடைப்பு எதுனாலும் இருந்தா நீக்கி விடும். அதனால மாரடைப்பை தடுக்கும் சத்தி இதுக்கு இருக்கு.

9. முக்கியமா பெண்களுக்கு சினைப்பையில் வரக்கூடிய புற்றுநோய்க் கட்டிகளை நீக்கி விடும்.

10. தினமும் சாப்பிட்டால் உடம்பு சும்மா சுறு சுறுன்னு இருக்கும்மில்லே.

அதுசரி, இந்த பாலை எல்லாருமே சாப்பிடலாமா?

3 வயசுக்கு மேல யார் வேணுமின்னாலும் சாப்பிடலாம்.

ஆனால் வாய்ப்புண், வயிற்றுப் புண், மலவாயில் புண், எரிச்சல் இருப்பவர்கள் தவிர்க்கனும்.

மீதிப்பேர் சாப்பிடலாம்.

என்ன நாளையில இருந்து உங்க வீட்டில காப்பிக்கு பதில் இஞ்சிப்பால்தானே?
Continue reading

கூந்தலுக்கு ஹெர்பல் எண்ணெய் வீட்டில் தயாரிக்கும் முறை

FB_IMG_1440989807419


 

கூந்தலுக்கு ஹெர்பல் எண்ணெய் வீட்டில் தயாரிக்கும் முறை
சிலருக்கு எந்த எண்ணெய் போட்டாலும் கூந்தல் உதிரும். அப்படிப்பட்டவர்களுக்கு ஹெர்பல் எண்ணெய் வீட்டிலேயே தயாரிக்கலாம். இந்த எண்ணெயை தினமும் தடவி வந்தால் விரைவில் கூந்தல் பிரச்சனைகள் அனைத்தும் தீரும். இப்போது இந்த ஹெர்பல் எண்ணெய் எப்படி தயாரிக்கலாம் என்பதை பார்க்கலாம். 

தேங்காய் எண்ணெய் – 50 கிராம் 
ஆலிவ் எண்ணெய் – 50 கிராம் 
பாதாம் எண்ணெய் – 50 கிராம் 
வைட்டமின் E எண்ணெய் – 50 கிராம் 
கடுகு எண்ணெய் – 50 கிராம் 
நல்லெண்ணெய் – 50 கிராம் 
கரிசலாங்கண்ணித் தைலம் – 50 கிராம் 
பொன்னாங்கன்னித் தைலம் – 50 கிராம் 
மருதாணித் தைலம் ­ 50 கிராம் 
வேம்பாலம் பட்டை – 50 கிராம் 
சூரியகாந்தி எண்ணெய் – 50 கிராம் 

இந்த கலவைகளை நன்கு கலந்து, மிதமாகக் காய்ச்சி வைத்துக் கொள்ளவும். இந்த எண்ணெய் தலைமுடி ஆரோக்கியமாக வளர உதவும். இதில் சில பொருட்கள் நாட்டு மருந்துக் கடைகளில் கிடைக்கும்.

Continue reading

டான்சில்

FB_IMG_1440989151690

1. தொண்டையில் ஏற்படும் சதை வீக்கமே ‘டான்சிலைட்டிஸ்‘ என்பதா?
தொண்டையில் சதை வீக்கமடைவதையே, ‘டான்சில்’ என்று தவறாக புரிந்து கொள்கின்றனர். ‘டான்சில்’ என்பது தொண்டையில் ஏற்படும் சதை வளர்ச்சி.
Continue reading